melatonin

Melatonin je hormon produkovaný epifýzou v mozku, který reguluje cyklus spánku a bdění. Primárně se používá jako pomůcka pro spánek při léčbě nespavosti a jet lag. Doplňky melatoninu jsou volně prodejné v různých formách, včetně tablet, kapslí, tekutin a žvýkaček. Je také k dispozici v dávkách na předpis. Melatonin je obecně považován za bezpečný, pokud se používá podle pokynů, ale může způsobit nežádoucí účinky, jako jsou bolesti hlavy, závratě, nevolnost a ospalost.

Melatonin může interagovat s léky na ředění krve, jako je warfarin, aspirin a heparin, což může zvýšit riziko krvácení. Melatonin může také interagovat s léky, které potlačují imunitní systém, jako jsou kortikosteroidy a imunosupresiva, a s léky, které ovlivňují centrální nervový systém, jako jsou sedativa a hypnotika. Kromě toho může melatonin interagovat s některými léky používanými k léčbě cukrovky, vysokého krevního tlaku a deprese.

Melatonin by neměli užívat osoby, které:

• jste těhotná nebo kojíte
• mají autoimunitní onemocnění
• trpíte depresí nebo bipolární poruchou
• mít záchvaty
• máte vysoký nebo nízký krevní tlak
• mít onemocnění jater
• mít onemocnění ledvin
• berou léky na ředění krve
• užíváte léky, které potlačují imunitní systém