Korejský ženšen (Panax ginseng)

Korejský ženšen, také známý jako Panax ginseng, je vytrvalá rostlina pocházející z Koreje, Číny a částí Sibiře. V tradiční medicíně se používá již tisíce let a je považována za jednu z nejpoužívanějších a nejznámějších bylin na světě.

Korejský ženšen obsahuje několik účinných látek zvaných ginsenosidy, o kterých se předpokládá, že jsou zodpovědné za mnohé z jeho zdravotních přínosů. Některé z hlášených přínosů korejského ženšenu zahrnují:

Posílení imunitního systému: Korejský ženšen může pomoci stimulovat imunitní systém a zvýšit odolnost vůči infekcím.

Zlepšení kognitivních funkcí: Některé studie naznačují, že korejský ženšen může zlepšit kognitivní funkce, včetně paměti, pozornosti a rychlosti mentálního zpracování.

Snížení únavy a zlepšení fyzického výkonu: Korejský ženšen může pomoci snížit únavu a zvýšit vytrvalost, díky čemuž je oblíbený mezi sportovci a osobami s fyzicky náročnou prací.

Podpora kardiovaskulárního zdraví: Korejský ženšen může pomoci snížit krevní tlak a zlepšit hladinu cholesterolu, což může snížit riziko srdečních onemocnění.

Zvládání stresu a úzkosti: Korejský ženšen může pomoci snížit stres a úzkost a zlepšit celkovou pohodu.

Stephen Buhner doporučuje korejský ženšen ve svém protokolu pro léčbu Ehrlichie (Anaplasma).

Korejský ženšen lze užívat v různých formách, včetně kapslí, tablet, extraktů a čajů. Obecně se považuje za bezpečný, když se užívá v doporučených dávkách, ale u některých jedinců může způsobit vedlejší účinky, jako je nespavost, bolesti hlavy nebo zažívací potíže.

Korejský ženšen (Panax ginseng) může interagovat s několika léky, včetně:

• Antikoagulancia a protidestičkové léky: Ženšen může zvýšit riziko krvácení při užívání s těmito léky.
• Stimulanty: Ženšen může zvýšit účinky stimulantů, jako je kofein a amfetaminy.
• Imunosupresiva: Ženšen může stimulovat imunitní systém, což může interferovat s účinností imunosupresivních léků.
• Léky na cukrovku: Ženšen může snižovat hladinu cukru v krvi, což může interferovat s léky na cukrovku a vést k hypoglykémii.

Existují některé kontraindikace pro použití korejského ženšenu (Panax ginseng). Nedoporučuje se pro následující osoby:

• Těhotné a kojící ženy: Neexistuje dostatek důkazů o bezpečnosti korejského ženšenu během těhotenství a kojení.
• Lidé s autoimunitními chorobami: Korejský ženšen může stimulovat imunitní systém, což může zhoršit autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida, lupus a roztroušená skleróza.
• Lidé s poruchami krvácení: Korejský ženšen může zvýšit riziko krvácení a měli by se mu vyhnout lidé s poruchami krvácivosti nebo ti, kteří užívají antikoagulační léky.
• Lidé s hormonálně citlivými stavy: Korejský ženšen může mít účinky podobné estrogenu a měli by se mu vyhnout jedinci s hormonálně citlivými stavy, jako je rakovina prsu, vaječníků nebo dělohy.
• Děti: Neexistují dostatečné důkazy o bezpečnosti a účinnosti korejského ženšenu u dětí.